Valentín je sviatok, ktorý ľudia oslavujú 14. februára. Hovorí sa mu aj Svätý Valentín alebo deň zaľúbených. Tento deň sa nám všetkým spája s láskou. Pri tom ale nemusí ísť iba o lásku medzi dvoma zaľúbenými ale aj o lásku ktorú vám dávajú vaši rodičia, o lásku, ktorú dávate vy žiaci svojim rodičom ale aj o lásku, ktorú si vymieňate v rámci kamarátstva. Všetky tieto lásky sú iné ale v našom živote veľmi dôležité.
Čo je to láska?
Asi každý z vás sa už opýtal svojich rodičov, čo je to láska. Niekedy sa nám dospelým ale toto slovo ťažko vysvetľuje alebo ho dobre vysvetliť nevieme. Láska toho v sebe spája veľa – je to pocit, je to vlastnosť, ktorú sa učím od rodičov, je to starostlivosť o niekoho. Všetci ju jednoducho potrebujeme cítiť ale aj dávať iným, aby sme boli šťastní a spokojní. Pre mňa je najkrajší príklad detského pohľadu na to čo je láska práve názor iba 8 ročného chlapčeka, ktorý na otázku, čo je to láska odpovedal: „Láska je to, čo človeka rozosmeje, keď je unavený.“
Zaujímavosti o láske
Čím viac lásky a podpory pri riešení problémov deti od rodičov dostávajú, tým viac rastie centrum (hipokampus) v ich mozgu, ktoré riadi to, ako sa učia, koľko si pamätajú a ako zvládajú stres. Bolo tiež dokázané, že každá láska, ktorú dostávame a cítime má tiež vplyv na naše zdravie. Čím viac lásky cítime a dávame, tým sme zdravší.
Techniky ako rozvíjať lásku
Na záver pre vás žiaci a vašich rodičov ponúkam niekoľko techník ako sa naučiť láske alebo ju rozvíjať a to nie iba lásku k ľuďom ale napríklad aj k prírode, keďže láska je v prvom rade o starostlivosti a to o niekoho alebo niečo.
- Prejavte svoju lásku k životnému prostrediu
Cieľom tejto aktivity je ukázať deťom, že láska je cit, ktorý presahuje osobné vzťahy. Môžete napríklad usporiadať aktivity bežne používané na oslavu Dňa Zeme, ako je zbieranie odpadu v prírode alebo separovanie odpadu doma. Deťom pritom vysvetlite, že človek môže prejavovať lásku všetkému a všetkým okolo nás.
- Vytvorte si zoznam blízkych
Toto je činnosť, ktorá spočíva v zostavení zoznamu rodičov, súrodencov, ďalších členov rodiny a priateľov. Vytvorte tento zoznam spoločne a diskutujte o tom, prečo ľúbite každého človeka. Pomôžete tak dieťaťu uvedomiť si, že rodina je najdôležitejšia vec na svete a že láska nekonečne prijíma a dáva.
- Hovorte o láskavých vlastnostiach
Ak chcete naučiť svoje dieťa, ako rozpoznať vlastnosti lásky, môžete ho požiadať, aby sa rozpamätalo na to, ako sa s niekým iným strelo a aké pozitívne vlastnosti si na ňom všimlo. Touto osobou môže byť učiteľ, kamarát alebo rodinný priateľ. Určite môžete diskutovať aj o niektorých negatívnych vlastnostiach, aby ste ukázali rozdiel medzi dobrými a zlými ľudskými vlastnosťami.