Duševné zdravie Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) definuje ako stav pohody, kedy môžeme bez prekážok uplatňovať svoje schopnosti, dokážeme zdolávať stresové situácie bežného života, dokážeme produktívne pracovať a prispievať do života spoločnosti.
K udržaniu duševného zdravia je dôležité venovať sám sebe dostatok času a dodržiavať zásady psychohygieny, ktoré vedú k duševnej rovnováhe - dostatočne dlho spime, oddychujme, navštevujme prírodu, stretávajme sa s blízkymi a priateľmi, dostatočne sa hýbme a primerane napĺňajme vlastné potreby.
Pri predchádzaní alebo pre včasné uvedomenie si príznakov duševnej poruchy je taktiež dôležitá prevencia. Počas roka sa na našej škole realizujú viaceré primárne prevencie pod vedením našej školskej psychologičky. Žiaci sa tak už napríklad aj tento mesiac zaujímavou formou dozvedia informácie o poruchách príjmu potravy, prečo tieto poruchy vznikajú a aké varovné signály môžu na svojom kamarátovi alebo na sebe spozorovať.